lundi 15 septembre 2014

"Thérapie" anti-stress du futur ?


A l'heure des ordinateurs, tablettes multimédia et autres téléphones "multi-tâches" .... nos vies à 100 à l'heure rythmées par le bon vieux - tramway (et non, pas de métro à Nice), boulot, dodo - 
et un peu de grimpe aussi, soyons honnête :)

Notre esprit est perpétuellement sollicité...

Alors une pause s'impose.
Certains trouveront leur lot d'évasion dans un bouquin, d'autre via la danse, la musique... 

... ou dans "l'art thérapie" qui utilise la création pour prendre contact avec sa vie intérieure. 

Aquarelle, peinture, feutres, couleurs, sculpture, collage, origami... 
La démarche est simple, peu importe la qualité du résultat obtenu, l'important est de laisser parler son imagination dans un premier temps, puis l'intuition s'en mêle, les pensées, les émotions :)

essai anonyme

On trouve même aujourd'hui dans le commerce des fonds "prêt à l'emploi"...

Alors, à vos crayons, et sans modération !!!



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